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為了豐富康復(fù)學(xué)員的社會生活，普及心理健康知識，提高學(xué)員對自身的了解和認(rèn)識。2020年10月28日，江門市第三人民醫(yī)院康怡社區(qū)康復(fù)服務(wù)中心工作人員帶領(lǐng)35名學(xué)員到江門市心理健康科學(xué)普及體驗館進(jìn)行參觀體驗。

▲學(xué)員合影留念

首先，學(xué)員在序廳通過視頻短片了解整個場館，隨后跟著講解員上二樓正式開始參觀。進(jìn)入展廳前，學(xué)員對“認(rèn)識你自己”的心理測評很感興趣，紛紛舉起手中的手機(jī)，選擇把艾森克人格問卷，抑郁、焦慮情緒自評量表、完美主義問卷以及核心自我評價量表的二維碼進(jìn)行拍照，自行選擇什么時候進(jìn)行測試，幫助他們更清晰地認(rèn)識、了解自己。

然后，學(xué)員參觀了心理科普長廊，此長廊以圖文形式展現(xiàn)為主，介紹了心理學(xué)的起源與發(fā)展、心理健康、心理亞健康和異常心理等有關(guān)的知識。學(xué)員都對其進(jìn)行拍照，方便自己日后查看。

接著，學(xué)員來到“生命之光”展區(qū)，通過點擊多媒體，了解人一生的生命歷程、大腦各個腦區(qū)的具體功能。通過鏡面畫三角形和星星的小練習(xí)體驗程序性記憶是如何發(fā)揮作用的，學(xué)員表示畫畫需要對著鏡子進(jìn)行操作，比較困難。觀察“神奇兩可圖”展項，學(xué)員對同樣一張圖片可以看到不同的兩種景象，覺得很有趣，大家爭相發(fā)表自己所看到的圖片景象。

在“心靈驛站”區(qū)，“情緒小屋”展項，學(xué)員隨著多媒體播放的不同情緒，例如：快樂、厭惡、驚恐等情緒，相應(yīng)的情緒燈膜亮起，來體驗不同的情緒帶來的感受和力量。

最后大家來到“心理訓(xùn)練營”展區(qū)，在“小鳥天堂”展項，學(xué)員一進(jìn)去看到的是沉睡之中的小鳥天堂，看到由于自己舉起手揮動，就會展現(xiàn)百鳥爭鳴的投影景象，覺得既有趣又生動，也明白需要關(guān)注生活中積極的情緒，及時疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)、排解消極的情緒。

通過此次參觀，大家都紛紛表示體驗館的建設(shè)很有意義，可以為大家關(guān)注心理、調(diào)節(jié)情緒、了解自我提供了一個平臺。特別是“趣味的腦電波”、“詞語的顏色”、“雙目傳情”互動展項，能加深學(xué)員對大腦、自我的了解。

▲學(xué)員通過點擊電腦屏幕來了解人一生的生命歷程

▲學(xué)員們在認(rèn)真閱讀“梁啟超家風(fēng)”展項的家書

▲學(xué)員用電腦在“樹洞的秘密”展項，留下平時難以對人訴說的困惑

▲學(xué)員舉起手體驗“小鳥天堂”被喚醒時候所帶來的心情愉悅

編輯：黨委辦公室